Vätternrundan med Filip Thunberg
I avsnitt 139 intervjuar vi Filip Thunberg som för tredje året i rad cyklar Vätternrundan och i år cyklar med i en sub 7.30-grupp. I stora drag kör de i snitt 40,5km/h med 2 stopp. Mer information om tips och råd finner du i avsnittet. Och här nedan ser du de verktyg som hjälper gruppen att kunna hålla den intensiteten över så lång tid.
Ska mycket energi ner i pedalerna så måste mycket energi in i kroppen.
Klicka på bilderna så öppnas du filerna och kan därefter högerklicka på dem och spara samt skriva ut. Väldigt bra att ha styrstamslappen påklistrad på cykeln så du alltid har koll.
Kanon avsnitt👍🏻
Filip har en riktig podröst😁
Hoppas det kommer en uppföljning så vi får höra hur det gick med energi och tidsplanen.
Tack för en grymt bra pod!
Tack för din fråga, du får ett awesome svar i avsnitt 142 🙂
Vad hände med poddavsnittet? Jag hittar det inte
Hej Anders
Det ligger uppe i podetern. Sök på det i din podspelare, iTunes eller Spotify. Ser att det inte är upplagt här på hemsidan, lite ont om tid så inte hunnit länka men ska försöka hinna med det under sommaren.
// Tommy