prestation-arkiv - Sida 4 av 4 - Prestera Mera

#2 Vatten eller Sportdryck?

#2 Vatten eller Sportdryck?

av Tommy & Simon | okt 18, 2015 | Artiklar | 2 Kommentarer

Finns det någon anledning att välja sportdryck framför vatten? Är det slöseri med pengar för din del och bara resulterar i att tillverkarna tjänar pengar? Låt oss använda det väldigt vetenskaplig uttrycket – det beror på! Vi börjar från början! Vatten...

#1 Kokosfett för din prestation (MCT-fett)

#1 Kokosfett för din prestation (MCT-fett)

av Tommy & Simon | okt 17, 2015 | Artiklar | 0 Kommentarer

Innan du börjar läsa vill jag bara klargöra att vi på Prestera Mera inte är emot att du som idrottare väljer att träna på fett som främsta energikälla. Hur du väljer att göra är helt upp till dig, men med en vetenskaplig och transparent approach så chansar och gissar...