#345 - Träningsläger för 30 vs 65-åring
Publicerat 2022-05-10Introduktion
Ett danskt forskarteam blev nyligen kontaktade av ett gäng vältränade cyklister i 65 årsåldern. De hade planerat att cykla 3000 km från Köpenhamn till Italien och ville se ifall det hade kunnat passas in i en forskningsstudie.
Forskarna “lyckades” komma på en passande studie för “gubbarna” och den fick namnet: Extreme duration exercise affects old and younger men differently och denna studie ska vi ta en närmare titt på.
Huvudområden
Tidsschema:
02:33 Hur studien kom till?
09:04 Studiens metod
13:30 Resultatet
17:00 Diskussion
33:00 Summering
Läs artikeln: #345 Träningsläger för 30 vs 65-åring
Videocast