#467 - Tommy mot Vasaloppet – Erik Wickström hjälp mig!
Publicerat 2024-09-26Introduktion
Tommy har satt ett nytt spännande mål, han ska åka Vasaloppet till vintern! Men Tommy kan inte åka skidor…vad gör man då? Man tar in experthjälp såklart! Välkommen Mr Vasa himself Erik Wickström!
Huvudområden
Tidsschema:
10:40 Tommy nästa utmaning blir Vasaloppet!
14:40 På vilken nivå startar Tommy?
17:00 Stacka eller åka med fäste?
25:00 Träningsvolym
29:00 Behöver jag köra rullskidor?
32:00 Seedningslopp?
33:50 Vilken utrustning ska man ha?
45:00 Hur ska träningen se ut?
Läs artikeln: #467 Tommy mot Vasaloppet - Erik Wickström hjälp mig!
Videocast