#472 - Styrkeintervaller
Publicerat 2024-10-31Introduktion
Kan styrkeintervaller på cykel vara likvärdigt med styrka i gymmet? Det ska vi diskutera i veckans avsnitt. Perfekt nu när grundträningen står för dörren.
Huvudområden
14:00 Hur passet kan se ut och användning i praktiken
Läs artikeln: #472 Styrkeintervaller
Videocast