#430 - Prestera mera med strypträning
Publicerat 2024-01-02Introduktion
Strypträning, ja vi vet, visst låter det konstigt och orimligt? Ännu mer orimligt kanske det blir när vi säger att strypning är ingen dum idé här, åtminstone inte lokalt runt dina ben. Detta har Tommy skrivit artikel om och vi snackar om det i veckans avsnitt.
Huvudområden
Läs artikeln: #430 Prestera Mera utan syre
Videocast