#151 - Prestera Mera – FRÅGOR & SVAR
Publicerat 2018-08-21Introduktion
I dagens avsnitt dyker vi ner i alla lyssnarfrågor som kommit in.
Huvudområden
- Cykelgeometri
- Vilken vevarmslängd är optimal?
- Fungerar ovala klingor bättre än runda?
- Fungerar ZMA genom att förbättra vår sömnkvalité?
- Hur bör du ta Taurin för bästa effekt?
- Stretching och aktivitet
- Stretcha inför aktivitet?
- Stretcha efter aktivitet?
- Äta efter hunger?
- Vilken idrott kostar mest syre?
Läs artikeln: #151 Prestera Mera - Frågor & Svar
Videocast