#327 - Gott nytt år med Frågor & Svar
Publicerat 2022-01-05Introduktion
Nya året är här och Simon och Tommy försöker balansera jobb, träning med familjelivet med varierande resultat 😉 Podden rullar dock på som vanligt och denna veckan svarar dom på era lyssnarfrågor.
Huvudområden
Tidsschema:
03:50 Glykogentömning vid styrketräning?
13:45 Metabolism efter träning, hur påverkar klimakteriet detta?
23:10 Vattenfyllda vikter, ger rörelsen av vattnet en extra fördel och adaption?
35:30 Coenzyme q10 är det något att lägga pengar på?
40:50 Preventivmedel och sänkt vo2max? Borde jag oro mig?
47:10 Låg vilopuls ökar risken för att återfalla i kriminalitet, eller?
Läs artikeln: #327 Gott nytt år med Frågor & Svar
Videocast