André Jonsson -Skyrunner
I avsnitt 141 av podcasten så har vi med oss André Jonsson. Han tävlar i vad vissa benämner ”skyrunning” Tuffa trail tävlingar där lidingöloppets ”abborebacke” kan kännas som en vägbula i jämförelse. Nu för ett par veckor sedan gick han och blev tvåa i Sky Run Maderia med sina 4100 höjdmeter och 56km. Första stigningen var hela 1200 höjdmeter! Så hur i hela fridens namn blir man bra på att spring/klättra som André gör?
Vi gör ett försök att ta reda på hur Andrés träningsfilosofi ser ut. Vilka skador han har tampats med och vad som ligger i framtiden för honom.
Han också har publicerat en race report på sin facebooksida: André Jonsson
Huvudområden
– Vem är André Jonsson
– Bakgrund som idrottare
– Vad är Andrés träningsfilosofi?
– Andrés Race Report från Sky Run Madeira
