#435 - Förbränning otränad vs tränad
Publicerat 2024-02-07Introduktion
Denna veckan går vi igenom en lite äldre studie om fettförbränning för otränad vs tränade människor. Vi passar också på att stämma av med Tommy hur hans Vätternrunda träning går.
Studien: Exogenous glucose oxidation during exercise in endurance-trained and untrained subjects
Huvudområden
Tidsschema:
02:44 Fettförbränning hos idrottare
09:00 Studiens upplägg
12:40 Resultat
24:10 Tommys Vätternform
Läs artikeln: #435 Förbränning otränad vs tränad
Videocast