Vi har ingen mindre än Sveriges ultradrottning Anna Carlsson som gäst i podden! Vi pratar om hennes upplevelse av det mytomspunna loppet Barkley Marathon. Sen snackar vi även energiintag och Annas tankar om uppkommande 24h i Växjö.
#341 Anna Carlsson Barkley Maraton
Hej, smicker smicker smicker 😅
Aa, ni levererar en bra podd! tack för det!
Jag är gammal elitsimmare och kör numera triathlon, men är rätt ointressant i sammanhanget, så hoppar in på frågan direkt!
Jag är intresserad att köra igång med lite ultralöp och är rätt novis avseende utrustningen. Ni har mycket erfarenhet av detta och undrar egentligen om ni skulle kunna gå igenom lite vad man bör tänka på? Skor? Mycket dämpning? Extra breda? Har ni testat olika märken? Har en tendens att min vänster fot ofta ”somnar” efter 7-10km och håller i så fram till 20-25km och sen försvinner för att komma tillbaka igen någon mil senare, vad kan det bero på? Tänker ifall foten svullnar och skon blir ”trång”?
Kalsonger? Byxor? Tröja? Andra knep? Vad bör man tänka på för att mitigera och kanske undvika relativt ”enkla” misstag?
Go bananas please! Rookie guide för ultralöp 🙏🏻