Nya lyssnarfrågor väller in och vi betar av några idag om bla BCAA, prestation på olika tidpunkter av dygnet och kalorier in kalorier ut. Sen ägnar vi också en del av tiden till att prata om Sverigetrampet 2.0 och hur detta äventyr kommer gå till.
#244 Frågor & Svar samt uppsnack inför Sverigetrampet 2.0
Inför Sverigetrampet 2.0 sa ni att sista utvägen vid svullna fötter var foppatofflor och ”vanliga pedaler”. Ett tips är att använda ”tåklips” ”toe clips”. Jag har cyklat mycket med foppatofflor eftersom jag har opererat hälarna 4 gånger de senaste 10 åren, med tå klips kan du även dra pedalerna uppåt. Se 21 sekunder in i denna film (Foppatoffelmoutainbikenattorientering): https://www.youtube.com/watch?v=vJLLZVxbAdw